ボディケア体操
body care stretch
日常生活で知らず知らずのうちに、少しづつ歪んできたカラダを、歪みのないカラダに整えていくエクササイズです。
ミドルエイジ以上の方を対象としたクラスです。
![ボディケア体操でつかうストレッチポール](https://s-sylvan.com/wp-content/uploads/2024/04/img-bodycare02-scaled.jpg)
概 要
スケジュール | 1クール6回 不定期 45分~70分レッスン |
受講料 | ・6回 11,000円(税込) |
備考 | 開催日はお知らせやスケジュールカレンダーをご確認ください |
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