ハタヨガ
haṭhayoga
ヨガ初心者の方にも経験者の方にも、簡単なポーズを中心に楽しんでいただけます。
自分自身の呼吸や体の状態に合わせて、且つ季節や天候に合わせて、身体を十分にほぐすことが出来るレッスン内容です。
概 要
| スケジュール | 月２回 木曜日 11：00～12：00 |
| 受講料 | ・お試しレッスン 1,000円（税込） ※お試しレッスンの後にチケットを購入するとキャッシュバックいたします。 ・１回 2,000円（税込） ・６回（エクササイズ共通チケット※) 10,000円（税込） ＊６ヶ月間有効 ※エクササイズ共通チケットでヨガ、ピラティス、練功十八法（土曜クラスのみ）を受講できます |
| 備考 | ヨガマットを無料で貸し出しいたします（数に限り有り） |
● 講師プロフィール
碧（あお） 先生
ハタヨガ インストラクター
ラージャヨガ、アシュタンガヨガに20代の頃出会う。
現在、心身共にリラックスできるヨガを目的に、一人ひとりに向き合ったセルフ整体を行うようにヨガをお伝えしています。
[ 取得ライセンスなど ]
- 全米ヨガ アライアンスTT修了
- 陰ヨガTT修了
- タイ古式マッサージヨガTT修了
お試しレッスンお申し込みはこちらから
- ご参加を希望される方は、下記へご入力いただき、送信してください。
- お試しレッスンは、通常のレッスン開催日でのご参加となります。
ご希望の日をコメント欄にご記入ください。 - お試しレッスン後、継続希望の方には書面にて当スタジオのシステムのご説明をいたします。
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