ストレッチ・ピラティス
stretch & pilates
眠っている身体の奥を意識できるようになると、気持ちよく身体が伸び伸びと動いていきます。
姿勢、代謝が良くなり疲れにくい身体に生まれ変わります。
ゆっくりとした動きなので、初めての方でも安心して受講できます。
概 要
| スケジュール | 第１、第３水曜日 18：30～19：30 |
| 受講料 | ・お試しレッスン 1,000円（税込） ※お試しレッスンの後にチケットを購入するとキャッシュバックいたします。 ・１回 2,000円（税込） ・６回（エクササイズ共通チケット※) 10,000円（税込） ＊６ヶ月間有効 ※エクササイズ共通チケットでヨガ、ピラティス、練功十八法（土曜クラスのみ）を受講できます |
| 備考 | ヨガマットを無料で貸し出しいたします（数に限り有り） |
● 講師プロフィール
小川 真理子 先生
ストレッチ・ピラティス
20年前からピラティスを続けています。私は長年腰痛と頭痛に苦し
んできましたが、ピラティスを続けるうちに痛みがなくなりました。
[ 取得ライセンスなど ]
- FTPマットピラティスインストラクター
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ご希望の日をコメント欄にご記入ください。 - お試しレッスン後、継続希望の方には書面にて当スタジオのシステムのご説明をいたします。
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